DESAFIO PROFISSIONAL DE FUNDAMENTOS DO TREINAMENTO DESPORTIVO
Nesta etapa, o desafio chega em suas mãos e você deve descobrir qual é a situação que você precisa analisar. Seu papel ativo nesta etapa é ler tudo com atenção e entender qual solução (ou soluções) você apresentará ao final da atividade.
Aqui está a apresentação do seu Desafio Profissional
O estudo de caso tem como objetivo analisar a aplicação dos princípios do treinamento desportivo no contexto de um esporte coletivo — especificamente o handebol — em um grupo de adolescentes em fase de crescimento acelerado (pico de crescimentovelocidade em altura). Trata-se de uma atividade voltada ao planejamento de um treino que respeite os princípios da individualidade biológica, sobrecarga, especificidade, continuidade e variabilidade, considerando também fatores de maturação biológica e as diretrizes do modelo de Desenvolvimento Atlético de Longo Prazo (LTAD).
Situação-problema
Você é técnico de uma equipe de handebol sub-14 (meninos e meninas, 12-14 anos), em um projeto esportivo. Durante o ano, você percebeu que
Alguns atletas apresentam sinais claros de puberdade (voz mais grave, aumento de massa muscular e rápido crescimento).
Outros ainda não entraram na puberdade, mantendo desempenho motor limitado em força e velocidade.
Nas competições, os atletas mais maduros biologicamente apresentam vantagem competitiva significativa, o que gera frustração nos demais.
A partir da realidade informada, você deverá elaborar uma proposta de intervenção fundamentada teoricamente com base no conteúdo da disciplina e dos materiais de referência. Você precisa reformular o planejamento semanal do treinamento, integrando os princípios do treinamento físico, técnico e tático com base na maturação biológica e na especificidade do handebol.
TEMPLATE PADRÃO ÚNICO
