ATIVIDADE 1 – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA - 53_2025
Assim, a atividade ficará:
A avaliação da composição corporal tem como propósito mensurar a constituição do corpo humano no que se refere à
distribuição de tecidos e substâncias. Tal medida se constitui em um valioso indicador da aptidão física e das condições de
saúde, visto que a presença adequada de massa muscular é essencial para o desempenho eficaz de diversas tarefas. Da
mesma forma, fatores que oferecem riscos à saúde, como o excesso de tecido adiposo, podem ser identificados a partir
dessa análise.
MATSUO, A. R.; BRANCO, B. H. M.; FOLLMER, B. Medidas e Avaliação em
Educação Física. Florianópolis, SC: Arqué, 2025.
Nesse contexto, suponha que o Lucas está iniciando sua prática de exercícios físicos na academia e, inicialmente, foi
submetido a avaliação física. Alguns dos dados obtidos nessa avaliação estão descritos logo abaixo.
Data da avaliação: 21/07/2025
Sexo: masculino
Data de nascimento: 11/04/2008
Massa Corporal: 83kg
Estatura: 1,68m
Dobra cutânea do Subescapular: 23,7mm
Dobra cutânea do Tríceps: 18,2mm
Com base nas informações acima, responda às questões abaixo:
a) Qual o Índice de Massa Corporal (IMC) do Lucas? Atenção, você deve apresentar o cálculo completo e resposta;
b) Qual o diagnóstico do IMC do Lucas? (consultar o guia “ABC do IMC” para realizar essa classificação que se encontra no
“Material da disciplina” no Studeo);
c) Qual o percentual de gordura corporal do Lucas? Atenção, você deve apresentar o cálculo completo e resposta;
(consultando o livro da disciplina, atente-se às dobras cutâneas apresentadas para selecionar uma equação de predição
adequada).
